আরও বেসিক মাউন্টেন সুরক্ষা টিপস
- আপনার দলের সীমাবদ্ধতাগুলি জানুন এবং তাদের মধ্যে থাকুন; শারীরিক সুস্থতা এবং ক্ষমতা, দক্ষতা স্তর এবং চিকিত্সা বিধিনিষেধ
- নির্ধারণের আগে বৈধ আবহাওয়ার পূর্বাভাস পান, এবং সচেতন হন যে স্কটিশ পাহাড়গুলিতে আবহাওয়া খুব দ্রুত অবনতি হতে পারে
- একটি মানচিত্র এবং একটি কম্পাস রাখুন এবং সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানুন। বৈদ্যুতিন এইডগুলি খুব কার্যকর হতে পারে তবে প্রভাবগুলির কারণে তারা ভেঙে যেতে পারে বা ব্যাটারির জীবন শেষ হয়ে গেলে ব্যর্থ হতে পারে
- উপযুক্ত বুট বা জুতা এবং উপযুক্ত মাল্টি-লেয়ার পোশাক পরুন
- উষ্ণ এবং শুকনো থাকুন - ভিজা এবং ঠান্ডা সেরা সময়ে একটি অস্বস্তিকর দিন এবং হাইপোথার্মিয়া বা জরুরী অবস্থাকে সবচেয়ে খারাপ অবস্থায় নিয়ে যেতে পারে
- আপনার সাথে জরুরি পোশাক, বেঁচে থাকার ব্যাগ, মশাল এবং অন্যান্য সুরক্ষা সরঞ্জাম রাখুন এবং রাখুন - আশা করি এটির প্রয়োজন হবে না তবে এটি হতে পারে, তাই সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির জন্য পরিকল্পনা করুন
- আপনার রুটের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ খাদ্য এবং জল বহন করুন, এবং একটি জরুরি সরবরাহ যা কেবলমাত্র একটি জরুরী পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা উচিত
- আপনার রুটটি পরিকল্পনা করুন এবং জরুরী স্ব-সরিয়ে নেওয়া রুটের অন্তর্ভুক্তি বিবেচনা করুন
- কোনও মনোনীত যোগাযোগের স্থানে আপনার দল এবং আপনার উদ্দেশ্যকৃত পথের বিশদ দিন, যারা যদি আপনি একটি নির্বাচিত সময় না ফিরিয়ে দেন তবে আপনার পক্ষ থেকে অ্যালার্ম বাড়াতে পারে
- গোষ্ঠীর মধ্যে একটি প্রাথমিক প্রাথমিক চিক্স বহন করুন এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা জেনে নিন
- অভিযুক্ত রুটটি সম্পর্কে আপনার গবেষণা করুন, কী কী বিপদগুলি এবং দর্শনীয় স্থানগুলি বাদ দেওয়া উচিত নয় তা সন্ধান করুন
- কোনও রুট বা একটি বিশেষ শীর্ষ সম্মেলন সম্পন্ন করার জন্য অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি নেওয়ার প্রলোভন করবেন না, আপনার এবং আপনার গোষ্ঠীর সুরক্ষাই সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ এবং পর্বতটি আজও সেখানে থাকবে
- দু: খজনক অনুশীলন শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্তিকর হতে পারে, পরে দীর্ঘ ড্রাইভে ড্রাইভারের ক্লান্তি সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং প্রয়োজন অনুসারে ঘন ঘন বিশ্রাম নিতে পারেন
- ভাল ব্যাটারি লাইফ সহ একটি মোবাইল ফোন বহন করুন এবং জরুরী ক্লিকে কীভাবে সহায়তা পাবেন তা জানুন
জরুরী পরিস্থিতিতে কীভাবে সহায়তা পাবেন তা জানুন
সতর্কতা - সমস্ত অঞ্চলে আপনার ফোনের জন্য একটি সংকেত থাকবে না। আপনার ফোনটি আপনার সরবরাহকারী থেকে 0 বার দেখাতে পারে তবে যুক্তরাজ্যে, অন্য সরবরাহকারীরা যদি আপনার কাছে সিগন্যাল থাকে তবে জরুরি ফোন তুলবে
ডায়াল করুন 999 পুলিশ এবং তারপর মাউন্টেন রেসকিউ (Mountain Rescue) এবং নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন;
- আপনার জরুরি অবস্থা কী?
- আপনার ঘটনার অবস্থান কী?
- আপনি কোথায় আছেন বলে মনে করেন?
- আপনি আপনার অবস্থান থেকে কি দেখতে পারেন?
- আপনার উদ্দেশ্যে রুট কি ছিল?
- আপনি কোন সময় যাত্রা শুরু করেছেন?
- আপনি আপনার গাড়ী কোথায় পার্ক করেছেন?
- আপনার বা আপনার গ্রুপের কারও চোট আছে?
- আপনার কি স্মার্টফোন আছে?
- আপনি কোথায় আছেন এমন আবহাওয়া কেমন?
- আপনি যেখানে স্থল অবস্থা কি?
আপনি উপরেরটিকে এখানে PDF হিসাবে ডাউনলোড করতে পারেন যা আপনার স্মার্টফোনে সংরক্ষণ করা যায়, এটি আপনার যদি ইন্টারনেট সংকেত না থাকে তবে এটি আপনাকে অ্যাক্সেস করতে সক্ষম করবে
