Més consells bàsics sobre seguretat a la muntanya
- Conegueu les limitacions del vostre grup i mantingueu-vos dins d’elles; aptitud física i habilitat, nivell d’habilitat i restriccions mèdiques.
- Obtengui una previsió meteorològica vàlida abans de sortir i tingueu en compte que el temps es pot deteriorar molt ràpidament als turons escocesos.
- Tingui un mapa i una brúixola i sàpiga com utilitzar-los. Les ajudes electròniques poden ser molt útils, però poden fer-se malbé a causa dels impactes o fallar quan s'esgota la bateria; pot ser útil un paquet d'energia portàtil.
- Utilitzeu botes o sabates adequades i roba adequada de diverses capes.
- Mantingueu-vos calents i secs: el fred i la humitat poden conduir a un dia incòmode en el millor dels casos, i a la hipotèrmia o una situació d’emergència.
- Porteu roba d'emergència, UNA bossa de supervivència, una llanterna i altres equips bàsics de seguretat; és d'esperar que no els necessiti, però pot ser que sí, així que prepareu-vos per al pitjor dels casos.
- Porteu prou menjar i aigua per a la vostra ruta, a més d'una provisió d'emergència que només s'hauria d'utilitzar en cas d'urgència.
- Planifiqueu la vostra ruta i tingueu en compte la possibilitat d’incloure rutes d’autoevacuació d’emergència.
- Doneu detalls del vostre grup i de la vostra ruta prevista a una persona designada que pugui donar l'alarma en nom vostre si no torneu en un moment determinat.
- Porteu una farmaciola bàsica de primers auxilis dins del grup i saber com utilizar-la.
- Feu una investigació sobre la ruta prevista, esbrineu els perills i també llocs d'interès que no s'han de perdre.
- No prengueu riscos innecessaris per completar una ruta o un cim en particular, la seguretat de vosaltres i del vostre grup són primordials i la muntanya encara hi serà demà.
- L'exercici extenuant pot ser física i mentalment esgotador, sigui conscient de la fatiga del conductor en els llargs trajectes i descansi amb freqüència quan sigui necessari.
- Porteu un telèfon mòbil amb una bona bateria i sabeu com obtenir ajuda en cas d'emergència.
Saber obtenir ajuda en cas d'emergència
Advertiment: no totes les zones tindran senyal per al vostre telèfon. És possible que el vostre telèfon mostri 0 barres del vostre proveïdor, però, al Regne Unit, altres proveïdors rebran una trucada d'emergència si teniu un senyal per a ells.
Marqueu el 999 demaneu per la Policia i després pel Servei de Rescat de Muntanya (Mountain Rescue) i estigueu preparate per responder a les següents preguntes:
- Quina és la naturalesa de la vostra emergència?
- Quina és la ubicació del vostre incident?
- On creu que es troba?
- Què podeu veure des de la vostra ubicació?
- Quina era la vostra ruta prevista?
- A quina hora vau marxar?
- On heu aparcat el vehicle?
- Vostè o algú del seu grup té alguna lesió?
- Teniu un telèfon intel·ligent?
- Quin temps fa on sou ara?
- Quina és la condició del terreny on us trobeu?
Podeu descarrega-vos tota la información en format PDF aquí i desar-la al vostre telèfon intel·ligent, el que us permetrà accedir-hi si no teniu cap senyal d’Internet
