טיפים בסיסיים נוספים בנושא בטיחות הרים

  1. דע את המגבלות של הקבוצה שלך והישאר בתוכם; כושר גופני ויכולת, רמת מיומנות ומגבלות רפואיות
  2. קבלו תחזית מזג אוויר תקפה לפני שתצאו לדרך, והיו מודעים לכך שמזג האוויר יכול להידרדר מהר מאוד בגבעות הסקוטיות
  3. הכן מפה ומצפן וידע להשתמש בהם. עזרים אלקטרוניים יכולים להיות שימושיים מאוד אך הם עלולים להתקלקל בגלל פגיעות או כשלון כאשר חיי הסוללה נגמרים, חבילת חשמל נייד עשויה להיות שימושית
  4. ללבוש מגפיים או נעליים מתאימים, ובגדים מרובי שכבות מתאימים
  5. הישאר חם ויבש - רטוב וקר יכול להוביל ליום לא נוח במקרה הטוב, והיפותרמיה או למצב חירום
  6. נשא בגדי חירום, תיק הישרדות, לפיד וציוד בטיחות בסיסי אחר - אני מקווה שלא יהיה צורך בכך, אך ייתכן, לכן יש לתכנן את המקרה הגרוע ביותר
  7. קח מספיק מזון ומים למסלול שלך, בתוספת אספקת חירום שיש להשתמש בה רק במקרה חירום
  8. תכנן את המסלול שלך ושקול הכללה של מסלולי פינוי עצמי חירום
  9. מסרו את פרטי הקבוצה שלכם והמסלול המיועד לאדם מועמד שיכול להעלות אזעקה מטעמכם אם לא תחזרו בזמן שנבחר
  10. לשאת ערכת עזרה ראשונה בסיסית בתוך הקבוצה, ולדעת להשתמש בה
  11. חקרו את המסלול המיועד, בררו את הסכנות וגם את המראות שאסור לפספס
  12. אל תיקח סיכונים מיותרים להשלמת מסלול או פסגה מסוימת, ביטחונך וקבוצתך הם החשובים ביותר וההר עדיין יהיה שם מחר
  13. פעילות גופנית מפרכת יכולה להיות מעייפת פיזית ונפשית, להיות מודעים לעייפות הנהג בנסיעה ארוכה לאחר מכן ולקחת מנוחות תכופות כנדרש
  14. נשא טלפון נייד עם חיי סוללה טובים וידע כיצד לקבל עזרה במקרה חירום

דע כיצד לקבל עזרה בשעת חירום

אזהרה - לא בכל האזורים יהיה אות לטלפון שלך. הטלפון שלך עשוי להציג 0 פס מהספק שלך, אך בבריטניה ספקים אחרים יקבלו שיחת חירום אם יש לך אות עבורם

חייג 999 בקש משטרה (Police) ואז הצלת הר(Mountain Rescue) והיה מוכן לענות על השאלות הבאות

    • מה טיב החירום שלך?
    • מה המיקום של האירוע שלך?
    • איפה אתה חושב שאתה?
    • מה אתה יכול לראות מהמיקום שלך?
    • מה אתה יכול לראות מהמיקום שלך?
    • באיזו שעה יצאת לדרך?
    • איפה החנית את הרכב שלך?
    • האם יש לך או מישהו בקבוצה שלך פציעה?
    • יש לך טלפון חכם?
    • איך מזג האוויר הוא המקום בו אתה נמצא?
    • מה מצב הקרקע בו אתה נמצא?

אתה יכול להוריד את האמור לעיל כקובץ PDF כאן אשר ניתן לשמור בסמארטפון שלך, זה יאפשר לך לגשת אליו אם אין לך אות אינטרנט

AD
Inside Out

Approved by: St John Scotland