अधिक बुनियादी पर्वत सुरक्षा युक्तियाँ
- अपने समूह की सीमाओं को जानें और उनके भीतर बने रहें; शारीरिक फिटनेस और क्षमता, कौशल स्तर और चिकित्सा प्रतिबंध
- बाहर जाने से पहले एक वैध मौसम पूर्वानुमान प्राप्त करें, और ध्यान रखें कि स्कॉटिश पहाड़ियों में मौसम बहुत जल्दी बिगड़ सकता है
- एक नक्शा और एक कम्पास है और उन्हें उपयोग करने का तरीका जानें। इलेक्ट्रॉनिक एड्स बहुत उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन बैटरी जीवन समाप्त होने पर प्रभावों के कारण टूट सकते हैं या विफल हो सकते हैं
- उपयुक्त जूते या जूते और उपयुक्त बहु-परत वाले कपड़े पहनें
- गर्म और शुष्क रहें - गीला और ठंडा एक असुविधाजनक दिन का सबसे अच्छा और हाइपोथर्मिया या सबसे खराब स्थिति में आपातकालीन स्थिति पैदा कर सकता है
- अपने साथ आपातकालीन वस्त्र, उत्तरजीविता बैग, मशाल और अन्य बुनियादी सुरक्षा उपकरण रखें और रखें - उम्मीद है कि इसकी आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन यह सबसे खराब स्थिति के लिए योजना बना सकता है
- अपने मार्ग के लिए पर्याप्त भोजन और पानी ले लो, एक आपातकालीन आपूर्ति जो केवल आपातकालीन स्थिति में उपयोग की जानी चाहिए
- अपने मार्ग की योजना बनाएं और आपातकालीन स्व-निकासी मार्गों को शामिल करने पर विचार करें
- अपनी पार्टी और अपने इच्छित मार्ग का विवरण नामांकित बिंदु पर दें, जो आपके द्वारा चयनित समय पर वापस न आने पर अलार्म बढ़ा सकता है
- समूह के भीतर एक बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट ले जाएं, और इसका उपयोग करने का तरीका जानें
- अपने इच्छित मार्ग का अनुसंधान करें, खतरों का पता लगाएं और उन स्थानों को भी देखें जिन्हें याद नहीं करना चाहिए
- किसी मार्ग या किसी विशेष शिखर को पूरा करने के लिए अनावश्यक जोखिम उठाने का प्रलोभन न करें, आपकी और आपके समूह की सुरक्षा सर्वोपरि है और पहाड़ कल भी रहेगा
- शारीरिक व्यायाम शारीरिक और मानसिक रूप से थका देने वाला हो सकता है, ड्राइवर को लंबे समय तक ड्राइव पर थकान के बारे में पता होना चाहिए और आवश्यकतानुसार लगातार आराम करना चाहिए
- अच्छी बैटरी जीवन के साथ एक मोबाइल फोन ले जाएं और जानें कि आपातकालीन स्थिति में मदद कैसे प्राप्त करें
जानिए कैसे इमरजेंसी में मदद मिल सकती है
चेतावनी - सभी क्षेत्रों में आपके फ़ोन के लिए सिग्नल नहीं होगा। आपका फोन आपके आपूर्तिकर्ता से 0 बार दिखा सकता है लेकिन, यूके में, अन्य आपूर्तिकर्ता आपातकालीन कॉल करेंगे, यदि आपके पास उनके लिए कोई संकेत है
999 पुलिस और फिर माउंटेन (Mountain Rescue) रेस्क्यू के लिए डायल करें और निम्नलिखित सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें;
- आपके आपातकाल की प्रकृति क्या है?
- आपकी घटना का स्थान क्या है?
- आपको क्या लगता है कि आप कहाँ हैं?
- आप अपने स्थान से क्या देख सकते हैं?
- आपका अभीष्ट मार्ग क्या था?
- आपने किस समय सेट किया?
- आपने अपना वाहन कहां खड़ा किया?
- क्या आपको या आपके समूह में किसी को चोट लगी है?
- क्या आपके पास स्मार्टफोन है?
- आप जहां हैं वहां का मौसम कैसा है?
- आप जहां हैं वहां जमीनी हालत क्या है?
आप यहां पीडीएफ के रूप में उपरोक्त डाउनलोड कर सकते हैं जिसे आपके स्मार्टफोन में सहेजा जा सकता है, इससे आप इंटरनेट एक्सेस नहीं कर पाएंगे।
