Lebih Banyak Tip Dasar Keamanan Gunung
- Ketahui batasan grup Anda dan tetaplah di dalamnya; kebugaran dan kemampuan fisik, tingkat keterampilan dan batasan medis.
- Dapatkan ramalan cuaca yang valid sebelum berangkat, dan ketahuilah bahwa cuaca dapat memburuk dengan sangat cepat di perbukitan Skotlandia.
- Miliki peta dan kompas dan ketahui cara menggunakannya. Alat bantu elektronik bisa sangat berguna tetapi dapat rusak karena benturan atau gagal saat masa pakai baterai habis, paket daya portabel mungkin berguna.
- Kenakan sepatu bot atau sepatu yang sesuai, dan pakaian berlapis-lapis yang sesuai.
- Tetap hangat dan kering - basah dan dingin dapat menyebabkan hari yang tidak nyaman, dan hipotermia atau situasi darurat.
- Bawalah pakaian darurat, tas bertahan hidup, obor, dan peralatan keselamatan dasar lainnya - mudah-mudahan tidak diperlukan tetapi mungkin saja, jadi rencanakan situasi terburuk.
- Bawalah makanan dan air yang cukup untuk rute Anda, ditambah persediaan darurat yang hanya boleh digunakan dalam keadaan darurat.
- Rencanakan rute Anda dan pertimbangkan untuk memasukkan rute evakuasi mandiri darurat.
- Berikan detail grup Anda dan rute yang Anda tuju kepada orang yang ditunjuk yang dapat membunyikan alarm atas nama Anda jika Anda tidak kembali pada waktu yang ditentukan.
- Bawalah kotak P3K dasar di dalam kelompok, dan ketahui cara menggunakannya.
- Lakukan riset terhadap rute yang dituju, cari tahu bahayanya dan juga pemandangan yang tidak boleh dilewatkan.
- Jangan mengambil risiko yang tidak perlu untuk menyelesaikan rute atau puncak tertentu, keselamatan Anda dan kelompok Anda adalah yang terpenting dan gunung akan tetap ada besok.
- Olahraga berat dapat melelahkan secara fisik dan mental, waspadai kelelahan pengemudi pada perjalanan jauh setelahnya dan sering-seringlah beristirahat sesuai kebutuhan.
- Membawa ponsel dengan masa pakai baterai yang baik dan tahu bagaimana mendapatkan bantuan dalam keadaan darurat.
Ketahui Bagaimana Mendapatkan Bantuan Dalam Keadaan Darurat
Peringatan - tidak semua area memiliki sinyal untuk telepon Anda. Ponsel Anda mungkin menunjukkan 0 bar dari pemasok Anda tetapi, di Inggris, pemasok lain akan menerima panggilan darurat, jika Anda memiliki sinyal untuk mereka.
Hubungi 999 meminta Police dan kemudian Mountain Rescue dan bersiaplah untuk menjawab pertanyaan berikut;
- Apa sifat darurat Anda?
- Di mana lokasi kejadian Anda?
- Kamu pikir kamu dimana?
- Apa yang dapat Anda lihat dari lokasi Anda?
- Apa rute yang Anda tuju?
- Jam berapa Anda berangkat?
- Di mana Anda memarkir kendaraan Anda?
- Apakah Anda atau siapa pun dalam kelompok Anda mengalami cedera?
- Apa kamu punya smartphone?
- Seperti apa cuaca di tempatmu sekarang?
- Bagaimana kondisi tanah tempat Anda berada?
Anda dapat mengunduh di atas sebagai PDF di sini yang dapat disimpan ke ponsel cerdas Anda, ini akan memungkinkan Anda untuk mengaksesnya jika Anda tidak memiliki sinyal internet
