بیشتر نکات اساسی ایمنی کوه اینجا
- محدودیت های گروه خود را بدانید و در درون آنها بمانید؛ آمادگی جسمانی و توانایی، سطح مهارت و محدودیت های پزشکی
- دریافت پیش بینی آب و هوا معتبر قبل از تنظیم کردن ، و آگاه باشید که آب و هوا می تواند به سرعت در تپه های اسکاتلند رو به و زوال
- یک نقشه و قطب نما و می دانم که چگونه از آنها استفاده کنید. کمک های الکترونیکی می تواند بسیار مفید باشد اما آنها می توانند به دلیل اثرات شکستن و یا شکست زمانی که عمر باتری اجرا می شود، یک بسته قدرت قابل حمل ممکن است مفید باشد
- بوت یا کفش مناسب و لباس های چند لایه مناسب بپوشید
- گرم و خشک بمانید - مرطوب و سرد می تواند به یک روز ناراحت کننده در بهترین حالت منجر شود, و هیپوترمی و یا یک وضعیت اضطراری
- حمل لباس اضطراری، کیسه بقا، مشعل و دیگر تجهیزات ایمنی اساسی - امیدوارم آن را مورد نیاز نخواهد بود اما ممکن است، بنابراین برای بدترین مورد برنامه ریزی
- حمل غذا و آب کافی برای مسیر خود را، به علاوه یک منبع اضطراری است که تنها باید در شرایط اضطراری استفاده می شود
- برنامه ریزی مسیر خود و در نظر گرفتن شمول مسیرهای اضطراری تخلیه خود
- جزئیات گروه خود و مسیر مورد نظر خود را به یک فرد نامزد شده که می تواند زنگ خطر را از طرف شما افزایش اگر شما توسط یک زمان انتخاب شده بازگشت نیست
- حمل یک کیت کمک های اولیه اساسی در داخل گروه، و می دانم که چگونه از آن استفاده کنید
- آیا تحقیقات خود را از مسیر در نظر گرفته شده، پیدا کردن خطرات و همچنین مناظر است که نباید از دست رفته
- آیا خطرات غیر ضروری برای تکمیل یک مسیر و یا یک قله خاص را ندارد، ایمنی از شما و گروه خود را از همه مهمتر هستند و کوه هنوز هم وجود خواهد داشت فردا
- ورزش دشوار می تواند از نظر جسمی و ذهنی خسته کننده, آگاه باشید از خستگی راننده در درایوهای طولانی پس از آن و استراحت مکرر به عنوان مورد نیاز
- حمل تلفن همراه با عمر باتری خوب و می دانم که چگونه برای دریافت کمک در اضطراری اینجا را کلیک کنید
بدانید که چگونه می توانید کمک در شرایط اضطراری
هشدار - همه مناطق یک سیگنال برای تلفن شما داشته باشد. تلفن شما ممکن است 0 نوار از تامین کننده خود را نشان می دهد اما، در بریتانیا، تامین کنندگان دیگر را انتخاب کنید تا یک تماس اضطراری، اگر شما یک سیگنال برای آنها
تماس 999 برای پلیس و سپس نجات کوهستان بپرسید و آماده برای پاسخ به سوالات زیر است.
- ماهیت اضطراری شما چیست؟
- محل حادثه شما چیست؟
- فکر میکنی کجا هستی؟
- چه چیزی را می توانید از محل سکونت خود را ببینید؟
- مسیر مورد نظر شما چه بود؟
- چه وقت راهی شدی؟
- موتر خود را کجا پارک کردید؟
- آیا شما یا هر کسی در گروه شما آسیب دیده است؟
- آیا شما یک گوشی هوشمند؟
- آب و هوا چگونه است که در آن شما هستند؟
- شرایط زمین که در آن شما چیست؟
شما می توانید موارد بالا را به عنوان پی دی اف در اینجا دانلود کنید که می تواند به گوشی های هوشمند شما ذخیره شود، این شما را قادر خواهد ساخت تا به آن دسترسی داشته باشید اگر شما هیچ سیگنال اینترنتی
