Основные советы по безопасности в горах
- Знайте ограничения вашей группы и придерживайтесь их; физическая подготовка и способности, уровень квалификации и медицинские ограничения.
- Прежде чем отправиться в путь, узнайте точный прогноз погоды и имейте в виду, что в шотландских холмах погода может очень быстро ухудшиться.
- Имейте карту и компас и знайте, как ими пользоваться. Электронные вспомогательные средства могут быть очень полезны, но они могут выйти из строя из-за ударов или выйти из строя, когда разрядится аккумулятор, может пригодиться портативный блок питания.
- Наденьте подходящую обувь и подходящую многослойную одежду.
- Оставайтесь в тепле и сухости - сырость и холод могут привести к переохлаждению или чрезвычайной ситуации.
- Носите с собой аварийную одежду, сумку для выживания, фонарь и другое базовое защитное снаряжение - надеюсь, это не понадобится, но может, поэтому планируйте наихудший случай.
- Имейте с собой достаточно еды и воды для вашего маршрута, а также запасы предметов первой необходимости, которые следует использовать только в экстренных случаях.
- Спланируйте свой маршрут и рассмотрите возможность включения маршрутов экстренной эвакуации.
- Сообщите подробную информацию о вашей группе и предполагаемом маршруте назначенному человеку, который может поднять тревогу от вашего имени, если вы не вернетесь к выбранному времени.
- Носите с собой в группе базовую аптечку и умейте ею пользоваться.
- Изучите намеченный маршрут, узнайте опасности, а также достопримечательности, которые нельзя пропустить.
- Не рискуйте излишне, чтобы завершить маршрут или конкретную вершину, безопасность вас и вашей группы превыше всего, и гора все еще будет там завтра.
- Тяжелые упражнения могут быть физически и морально утомительными, помните об утомляемости водителя после длительных поездок и по мере необходимости часто отдыхайте.
- Носите с собой мобильный телефон с хорошим временем автономной работы и знайте, как получить помощь в экстренных случаях.
Как получить помощь в чрезвычайной ситуации
Предупреждение - не во всех областях будет сигнал для вашего телефона. На вашем телефоне может отображаться 0 полосок у вашего поставщика, но в Великобритании другие поставщики перехватят экстренный вызов, если их сеть будет доступна.
Наберите 999, обратитесь в полицию, а затем в службу спасения (Mountain Rescue) гор и будьте готовы ответить на следующие вопросы;
- Каков характер вашей чрезвычайной ситуации?
- Где произошел ваш инцидент?
- Как вы думаете, где вы?
- Что вы видите из своего местоположения?
- Каким был ваш предполагаемый маршрут?
- В какое время вы отправились?
- Где вы припарковали свой автомобиль?
- У вас или у кого-либо из вашей группы есть травмы?
- У вас есть смартфон?
- Какая погода там, где вы находитесь?
- В каком состоянии вы находитесь?
Вы можете скачать вышеупомянутое в формате PDF, можно сохранить на свой смартфон, это позволит вам получить к нему доступ, если у вас нет интернет-сигнала.
