තවත් මූලික කඳු ආරක්ෂිත උපදෙස්
- ඔබේ කණ්ඩායමේ සීමාවන් දැනගෙන ඔවුන් තුළ රැඳී සිටින්න; ශාරීරික යෝග්යතාවය සහ හැකියාව, නිපුණතා මට්ටම සහ වෛද්ය සීමාවන්
- පිටත්ව යාමට පෙර වලංගු කාලගුණ අනාවැකියක් ලබා ගන්න, ස්කොට්ලන්ත කඳුකරයේ කාලගුණය ඉතා ඉක්මණින් පිරිහීමට ලක්විය හැකි බව මතක තබා ගන්න
- සිතියමක් සහ මාලිමා යන්ත්රයක් තබා ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න. ඉලෙක්ට්රොනික ආධාරක ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් ඒවා බලපෑම් හේතුවෙන් බිඳවැටීමට හෝ බැටරි ආයු කාලය අවසන් වූ විට අසමත් වීමට ඉඩ ඇත, අතේ ගෙන යා හැකි බල පැකේජයක් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය
- සුදුසු බූට් සපත්තු හෝ සපත්තු පළඳින්න
- උණුසුම් හා වියලි වන්න - තෙත් සහ සීතල නිසා අපහසුතාවයට පත්විය හැකි දිනයක් සහ හයිපෝතර්මියාව හෝ හදිසි තත්වයක් ඇති විය හැකිය
- හදිසි ඇඳුම්, දිවි ගලවා ගැනීමේ බෑගය, පන්දම සහ වෙනත් මූලික ආරක්ෂක උපකරණ රැගෙන යන්න - එය අවශ්ය නොවනු ඇතැයි සිතිය හැකි නමුත් එය එසේ විය හැකිය, එබැවින් නරකම අවස්ථාව සඳහා සැලසුම් කරන්න
- ඔබගේ මාර්ගය සඳහා ප්රමාණවත් ආහාර සහ ජලය රැගෙන යන්න, හදිසි අවස්ථාවකදී පමණක් භාවිතා කළ යුතු හදිසි සැපයුමක්
- ඔබේ මාර්ගය සැලසුම් කර හදිසි ස්වයං ඉවත් කිරීමේ මාර්ග ඇතුළත් කිරීම සලකා බලන්න
- ඔබ තෝරාගත් වේලාවකින් ආපසු නොඑන්නේ නම් ඔබ වෙනුවෙන් අනතුරු ඇඟවීමක් කළ හැකි නම් කරන ලද පුද්ගලයෙකුට ඔබේ කණ්ඩායම හා ඔබ අදහස් කරන මාර්ගය පිළිබඳ විස්තර දෙන්න
- කණ්ඩායම තුළ මූලික ප්රථමාධාර කට්ටලයක් රැගෙන ගොස් එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න
- අපේක්ෂිත මාර්ගය පිළිබඳ ඔබේ පර්යේෂණ කරන්න, අන්තරායන් සහ මඟ හැරිය යුතු දර්ශන සොයා ගන්න
- මාර්ගයක් හෝ විශේෂ සමුළුවක් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා අනවශ්ය අවදානම් නොගන්න, ඔබේ සහ ඔබේ කණ්ඩායමේ ආරක්ෂාව ඉතා වැදගත් වන අතර හෙට කන්ද එහි පවතිනු ඇත
- වෙහෙස මහන්සි වී ව්යායාම කිරීම ශාරීරිකව හා මානසිකව වෙහෙසට පත් විය හැකි අතර, දිගු ධාවකයන්ගේ රියදුරු තෙහෙට්ටුව පිළිබඳව දැනුවත් වී අවශ්ය පරිදි නිතර විවේක ගන්න
- හොඳ බැටරි ආයු කාලයක් සහිත ජංගම දුරකථනයක් රැගෙන ගොස් හදිසි අවස්ථාවකදී උපකාර ලබා ගන්නේ
හදිසි අවස්ථාවකදී උපකාර ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න
අවවාදයයි - සෑම ප්රදේශයකම ඔබගේ දුරකථනය සඳහා සං signal ාවක් නොමැත. ඔබගේ දුරකථනය ඔබේ සැපයුම්කරුගෙන් බාර් 0 ක් පෙන්විය හැකි නමුත් එක්සත් රාජධානියේ වෙනත් සැපයුම්කරුවන් ඔබට සං signal ාවක් ඇත්නම් හදිසි ඇමතුමක් ලබා ගනී
999 අමතන්න පොලිසියෙන් හා පසුව මවුන්ටන් බේරාගැනීමෙන් (Mountain Rescue) ඉල්ලා සිටිමින් පහත සඳහන් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට සූදානම්ව සිටින්න;
- ඔබගේ හදිසි තත්වයේ ස්වභාවය කුමක්ද?
- ඔබගේ සිද්ධියේ ස්ථානය කුමක්ද?
- ඔබ කොහෙද හිතන්නේ?
- ඔබගේ ස්ථානයෙන් ඔබට දැකිය හැක්කේ කුමක්ද?
- ඔබ අපේක්ෂිත මාර්ගය කුමක්ද?
- ඔබ පිටත් වූයේ කීයටද?
- ඔබේ වාහනය ගාල් කළේ කොහේද?
- ඔබට හෝ ඔබේ කණ්ඩායමේ කිසිවෙකුට තුවාල සිදුවී තිබේද?
- ඔබට ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් තිබේද?
- ඔබ සිටින තැන කාලගුණය කුමක්ද?
- ඔබ සිටින භූමියේ තත්වය කුමක්ද?
ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයට සුරැකිය හැකි ඉහත සඳහන් දේ PDF ලෙස බාගත කළ හැකිය, ඔබට අන්තර්ජාල සං signal ාවක් නොමැති නම් එය වෙත පිවිසීමට මෙය ඔබට හැකි වේ
