更多基本的山地安全提示
- 清楚团队的能力状态和限制并且不要脱离团队。 需要清楚团队队员的身体素质和能力、技能水平和医疗限制。
- 在出发前要知道准确地的天气预报，并需要注意苏格兰山区的天气多变，可能会恶化。
- 准备地图和指南针，并知道如何使用。 电子辅助设备会非常有帮助，但请注意它们容易因磕碰而损坏，或者因电量低而停止工作。请准备便携电源（充电宝）。
- 穿合适的靴子或鞋子，多层衣物。
- 保持温暖和干燥——潮湿和寒冷会使身体不适，甚至导致失温或者更加危险的症状。
- 携带应急衣物、救生包、手电筒和其他基本安全物品——希望不需要用到它们，但最好提前做好最坏的准备。
- 根据规划的路线携带足够的食物和水，并应额外准备应急的补给。
- 提前规划路线，并规划相应的紧急自我疏散路线。
- 出发前向一个指定的人员告知团队和规划路线的详细信息。如果团队未在指定时间返回，授权该人员可以代表团队寻求帮助。
- 团队应该携带一个基本的急救箱，并知道如何使用。
- 提前研究规划的路线，确定危险和不容错过的景点。
- 没有必要冒风险完成某个特定路线或爬某个特定的山。应该把自身和团队的安全始终放在第一位。山可以以后有机会再爬。
- 剧烈的运动会导致身心俱疲，注意不要疲劳驾驶，请根据需求按时休息。
- 随声携带手机并注意电池寿命。知道如何在紧急情况下获得帮助。
知道如何在紧急情况下获得帮助
警告 - 并非所有区域都会有手机信号。 但是在英国，即使您的手机网络运行商在您拨打紧急呼叫的区域没有信号，您的紧急呼叫仍然会被其他有信号的网络运营商接听。
拨打 999 转接 Police （警察），然后转 Mountain Rescue（山地救援)， 然后准备回答以下问题；
- 您的紧急情况是什么？
- 情况发生地点？
- 您认为您在哪里？
- 从您所在的位置可以看到什么？
- 您所规划的路线是什么？
- 您什么时候出发的？
- 您把车停在哪里？
- 您或您的团队是否有人受伤？
- 您有智能手机吗？
- 您所在的位置天气如何？
- 您所在的地面状况如何？
您可以在此处下载以上内容的 PDF 文件。建议将它保存到手机中以确保以后在没有手机网络时仍然可以随时查看。
